Soins quotidiens & Couperose

Les soins quotidiens tiennent un rôle majeur dans le traitement de la couperose. Une mauvaise pratique peut en effet altérer les fonctions de protection de la peau et donc, à terme, accélérer l’évolution de la maladie. A ce titre, certaines précautions doivent être observées quant au choix des cosmétiques, savons et crèmes

Soins Quotidiens

Dans un premier temps, il est important d’identifier son type de peau (⇒ Les Types de Peau et leur soins ). Les personnes atteintes de rosacée doivent privilégier un lavage du visage à l’eau tiède avec un produit doux qui sera appliqué avec les doigts. Pour sécher le visage, il est également préférable de le tamponner délicatement avec une serviette douce (de préférence en coton) pour éviter d’altérer la surface de la peau. Des nettoyants adaptés aux peaux atteintes de rosacée doivent être privilégiés. Les pains dermatologiques, aussi applelé syndets (synthetic detergent), les produits contenant notamment du sulfacétamide sodium ou du soufre ainsi que les laits et lotions qui permettent un lavage sans rinçage peuvent être utilisés.

L’utilisation de produits contenant de l’alcool, des acides de fruits, du menthol, de l’huile et des parfums de menthe et d’eucalyptus doivent être évitée afin de minimiser l’irritation cutanée.

L’utilisation d’une crème hydratante après le lavage est également conseillée. En hydratant la peau, ces crèmes permettent de préserver l’élasticité des vaisseaux sanguins et donc de réduire la congestion (excès de sang). Certaines crèmes « décongestionnantes » aux propriétés vasoconstrictrices (ginkgo biloba, isoflavones…) permettraient également d’apporter un certain comfort. Des crèmes hydratantes contenant du silicone comme la diméthicone ou la cyclométhicone permettent également d’améliorer la tolérance de la peau.

Il existe aussi des crèmes hydratantes en vente en parapharmacie dont l’objectif affiché est la réduction de la couperose (Rosaliac® de LaRoche-Posay, Diroseal® et Soins Antirougeurs d’Avène). Peu de données permettent aujourd’hui de confirmer leur efficacité.

Le Rasage

En ce qui concerne les hommes, privilégier le rasage électrique. En cas de rasage à la main, la mousse à raser doit être appliquée en pratiquant des mouvements circulaires et réguliers sur le visage humide. Il est également conseillé d’utiliser une crème à raser pour peaux sensibles qui permet de limiter l’irritation cutané et d’hydrater la peau. Pour en savoir plus…

La large gamme de produits destinées aux peaux sensibles (crèmes, gels, émulsions, savons.) permet à chacun de disposer de produits qu’il tolère. Néanmoins, l’identification de ces produits peut s’avérer délicate et necessite souvent d’effectuer de nombreux essais.